健康长寿永远是人类社会的美好追求，它贯穿于每个人生老病死的全过程，这其中身心灵健康乃是生命生存生活之基。人们都期望健康地活着，而活着注定要具备强大的生命力。生命力固然是维持生命活动的能力，某种意义上决定了生物体生存发展的动力，现今生活的每一个人都想拥有旺盛的生命力，那么这样的生命力是怎样保持的呢?

古往今来都一直在寻找这个问题的答案……直到有一天科学家们发现我们生存的空气中充满了各种各样的微生物，比如细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等，这些“害虫”都会在不经意间对人体进行攻击，让毫无准备的人们无所适从地染上疫病之祸。回望出现在14世纪中叶的黑死病夺取了欧洲近三分之一人的生命，19世纪末的欧洲霍乱造成法国包括总统在内两万人死亡，1918年的西班牙流感造成近5000万人死亡等，曾留给人类无尽的反思……痛定思痛，瘟疫之下总有一群幸存之人，那么是什么赋予他们一股神奇的力量呢?诚然，在攸关人类命运的功劳簿上永载着社会的生命力、自然的生命力、科学的生命力，但不可或缺的是机体的生命力——免疫力。

免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的生存能力，能够调动一些特殊细胞将入侵之敌(体内的细菌、病毒和体内已衰老死亡的细胞、已突变的细胞以及引起变态反应的物质)，统统地加以吞噬和消灭，还人们内外环境稳定和谐健康。随着现代医学的进步免疫力家族成员不断扩增，先天性、后天性、适天性免疫等，逐一显现令人目不暇接。而今天的医学由生物医学模式向生物-心理-社会医学模式转化，亦令人们熟知的特异性免疫疫苗扩展为生理疫苗、心理疫苗、伦理疫苗，构筑了人体身心灵立体免疫大厦。可见免疫力在人类与疫病的斗争长河中始终冲锋最前，守护在后，稳于阵中，不愧是为人们生命健康服务的好医生。

值此新型冠状病毒全球蔓延之际，由王贵强、王立祥、张文宏三位教授主编，王陇德、钟南山、李兰娟三位院士主审，白岩松先生写序，人民卫生出版社隆重推出的《“活”出健康，免疫力就是好医生》与战疫中的人们见面了。当你有缘翻开凝聚着几十位专家学者呕心沥血之作时，伴你明晓免疫力是什么、免疫力干什么、免疫力强什么，汲取筑牢健康、保持健康、培植健康的旺盛生命力，愿免疫大力士成为您健康生活的良师益友!

解放军总医院第三医学中心原急诊科主任、教授、博士研究生导师，南京医科大学心肺复苏研究院院长，国家健康科普专家库首批成员。任中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会、中国老年保健协会心肺复苏学专业委员会、中国健康管理协会健康文化委员会主任委员、中华医学会科学普及分会前任主任委员、中华医学会灾难医学分会副主任委员、中国医师协会科学普及分会副会长、中国医院协会抗菌药物合理应用工作委员会副主任委员、《医学参考报心肺复苏学频道》主编、《医学参考报全科医学与精准健康传播频道》主编等职。中国心肺复苏与中华精准健康传播指南制定者、腹部心肺复苏学创建者、525+CPR工程与百千万亿平安精准健康工程发起者。享受军队优秀技术人才一类岗位津贴，被评为健康中国十大年度人物、国之名医、人民好医生，获《医师报》金笔奖、国家科学技术进步二等奖、全国优秀科技工作者终身荣誉称号。