2025年12月3日,正值第34个国际残疾人日(全球主题为“促进残疾包容性社会,推动社会进步”),都江堰市残疾人联合会在新锐运动公园举办了“活力灌城·包容共健”2025年残疾人全民健身活动。来自都江堰11个镇/街道的160名残疾人与志愿者们以运动为桥梁,传递出残障人士自强不息的精神,同时通过活动彰显出“包容共健”的社会温情。

“同频共振”聚活力:集体有氧鼓点燃协作热情

下午13:30,活动在热烈的开场热身中拉开序幕。首个环节是集体有氧鼓运动——这项融合有氧健身、打击乐律动与团体协作的新型运动,让参与者在节奏一致的鼓声中感受到“同频共振”的凝聚力。个别听障人士、上肢残疾朋友也选择在旁观助威,全程无“门槛”的设计让每个人都融入了这热血沸腾的集体运动中。

“大家跟着节奏一起打,那种整齐划一的声音,让我觉得自己和所有人都连在一起,一点都不孤单。”来自奎光塔街道的参与者张霞激动得给记者分享到。11个镇/街道的队伍在体验与汇报表演中展开角逐,总教练从活力、协作等维度打分,最终银杏街道凭借饱满的精神状态和默契的团队配合,荣获“最具活力街道”奖。

趣味PK显风采:个人项目绽放自信光芒

随后的个人运动PK赛中,运球高手(篮球)、巨型保龄球、羽球靶心等5个趣味项目同时展开。每个项目都兼顾不同类型残疾人的参与需求:巨型保龄球允许用手或脚投球,“公鸡下蛋”项目靠跳动摇出乒乓球无需手部操作,足球九宫格则让下肢灵活的朋友一展身手。

“我今天参加了巨型保龄球,3次投球击倒了10个瓶子!”天马镇的周教伦坐在轮椅上笑着说,“只要心怀尝试的勇气,积极融入社会活动与体育锻炼,我们每个人都能塑造出更加优秀的自我。”运动不仅让参与者们充满活力,各种趣味横生的瞬间更是引发了现场阵阵的掌声和欢笑声,此起彼伏,不绝于耳。

践行包容理念:让残疾人融入社会“同心圆”

第34个国际残疾人日的核心是“促进包容”,我们希望通过这样的活动,打破障碍,让残疾人朋友走出家门、融入社会。活动中的每个环节都经过精心设计,确保不同类型的残疾人都能参与、都能收获——这就是‘共健’的意义。

此次活动不仅展示了都江堰市残疾人自强不息的精神风貌,更践行了国际残疾人日的包容理念。未来,都江堰市将继续推动残疾人体育融入全民健身公共服务体系,为构建更加包容、和谐的社会环境注入持久动力。